SCHMERZHAFTE LEBENSERFAHRUNGEN (WIE Z.B. TRENNUNG UND GEWALT) Was sind schmerzhafte Lebenserfahrungen? Wir alle machen in unserem Leben negative Erfahrungen, die emotionales Leid verursachen. Dazu können zum Beispiel der Tod oder die Krankheit geliebter Personen, Unfälle, der Verlust der Arbeitsstelle, der Heimat oder eines Lebenstraumes, Trennungen oder Gewalterfahrungen zählen. Wie sehr wir wirklich unter einer Erfahrung leiden ist individuell sehr unterschiedlich. Wie zeigen sich schmerzhafte Lebenserfahrungen? In den meisten Fällen sind einschneidende und intensive negative Erfahrungen mit Gefühlen der Traurigkeit, des Verlusts, Fassungslosigkeit, Hilflosigkeit, Wut und Trauer verbunden. Sie ändern Ihr Verhalten, ziehen sich möglicherweise zurück, denken pessimistisch und führen negative Selbstgespräche. Wann werden schmerzhafte Lebenserfahrungen ein Problem? Niemand macht gerne schmerzhafte Erfahrungen. Leider gibt es sie in jedem Leben und sie lassen sich nicht vermeiden, da wir als Menschen fühlende Wesen sind. Wichtig sind der individuell richtige Umgang mit der Situation sowie die Akzeptanz des Erlebten. Wenn wir es nicht schaffen, die Erfahrung als solche anzunehmen, sie an uns heranzulassen und zu durchleben, hinterlässt sie meiner Erfahrung nach Spuren in uns. Unverarbeitete Emotionen, die wir nicht fühlen wollen und somit unterdrücken, verändern unser ganzes Verhalten und führen zu „Fehlanpassungen“. Wir sind also nicht „wir selbst“ und haben außerdem nach meiner Erfahrung ein höheres Risiko für psychologische Erkrankungen wie z.B. Depressionen, Angststörungen, nicht-organische Schlafstörungen etc. Wie funktioniert die Therapie bei schmerzhaften Lebenserfahrungen in meiner Praxis? Ich begegne Ihnen stets mit Respekt und Empathie. Auch bei schwierigen Themen wie z.B. Gewalterfahrungen bin ich vorurteilsfrei und habe keine Berührungsängste. Gemachte Lebenserfahrungen kann Ihnen niemand nehmen. In der Therapie geht es um den Umgang mit den damit verbundenen Emotionen und die eigenen Funktionsweisen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen den sicheren Raum zu geben, in Kontakt mit den Emotionen hinter den schmerzhaften Erfahrungen zu kommen, diese zuzulassen und mit mir zu teilen. Ziel ist, dass Sie sich so wieder besser an ihren Alltag und das Leben anpassen können. Falls nötig, empfehle ich Ihnen begleitend ebenfalls pflanzliche Heilmittel. Wie lange die Therapie bei schmerzhaften Lebenserfahrungen dauert ist sehr individuell und kann nicht pauschal gesagt werden. Je nach Person braucht es mehr oder weniger Termine. Am Ende einer erfolgreichen Therapie vereinbare ich mit Ihnen bei Bedarf gerne einen Nachsorgetermin. Mir ist es wichtig, zu wissen, wie es Ihnen mit etwas Abstand zu den Behandlungen geht.

SCHMERZHAFTE LEBENSERFAHRUNGEN (WIE Z.B. TRENNUNG UND GEWALT) Was sind schmerzhafte Lebenserfahrungen? Wir alle machen in unserem Leben negative Erfahrungen, die emotionales Leid verursachen. Dazu können zum Beispiel der Tod oder die Krankheit geliebter Personen, Unfälle, der Verlust der Arbeitsstelle, der Heimat oder eines Lebenstraumes, Trennungen oder Gewalterfahrungen zählen. Wie sehr wir wirklich unter einer Erfahrung leiden ist individuell sehr unterschiedlich. Wie zeigen sich schmerzhafte Lebenserfahrungen? In den meisten Fällen sind einschneidende und intensive negative Erfahrungen mit Gefühlen der Traurigkeit, des Verlusts, Fassungslosigkeit, Hilflosigkeit, Wut und Trauer verbunden. Sie ändern Ihr Verhalten, ziehen sich möglicherweise zurück, denken pessimistisch und führen negative Selbstgespräche. Wann werden schmerzhafte Lebenserfahrungen ein Problem? Niemand macht gerne schmerzhafte Erfahrungen. Leider gibt es sie in jedem Leben und sie lassen sich nicht vermeiden, da wir als Menschen fühlende Wesen sind. Wichtig sind der individuell richtige Umgang mit der Situation sowie die Akzeptanz des Erlebten. Wenn wir es nicht schaffen, die Erfahrung als solche anzunehmen, sie an uns heranzulassen und zu durchleben, hinterlässt sie meiner Erfahrung nach Spuren in uns. Unverarbeitete Emotionen, die wir nicht fühlen wollen und somit unterdrücken, verändern unser ganzes Verhalten und führen zu „Fehlanpassungen“. Wir sind also nicht „wir selbst“ und haben außerdem nach meiner Erfahrung ein höheres Risiko für psychologische Erkrankungen wie z.B. Depressionen, Angststörungen, nicht-organische Schlafstörungen etc. Wie funktioniert die Therapie bei schmerzhaften Lebenserfahrungen in meiner Praxis? Ich begegne Ihnen stets mit Respekt und Empathie. Auch bei schwierigen Themen wie z.B. Gewalterfahrungen bin ich vorurteilsfrei und habe keine Berührungsängste. Gemachte Lebenserfahrungen kann Ihnen niemand nehmen. In der Therapie geht es um den Umgang mit den damit verbundenen Emotionen und die eigenen Funktionsweisen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen den sicheren Raum zu geben, in Kontakt mit den Emotionen hinter den schmerzhaften Erfahrungen zu kommen, diese zuzulassen und mit mir zu teilen. Ziel ist, dass Sie sich so wieder besser an ihren Alltag und das Leben anpassen können. Falls nötig, empfehle ich Ihnen begleitend ebenfalls pflanzliche Heilmittel. Wie lange die Therapie bei schmerzhaften Lebenserfahrungen dauert ist sehr individuell und kann nicht pauschal gesagt werden. Je nach Person braucht es mehr oder weniger Termine. Am Ende einer erfolgreichen Therapie vereinbare ich mit Ihnen bei Bedarf gerne einen Nachsorgetermin. Mir ist es wichtig, zu wissen, wie es Ihnen mit etwas Abstand zu den Behandlungen geht.